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我准备怀孕,可是有点胖,身高158,体重65,要不要减肥啊? ?求帮助。。

1米6的身高130斤有点偏胖,建议你减肥,不过不能吃减肥药和节食,对以后怀孕没有好处,可以跑步,跑10分钟走10分钟,一天1个半小时吧,太久了

宝妈确实有点胖了,不过没关系,只要控制好饮食,是可以顺产的,注意多吃蔬菜,肉蛋奶,少吃主食,适当运动.

不用吧!其实我感觉你这身材挺好的,怀孕与胖的瘦的没太大关系

跳绳也可以减肥,三十分钟以上,但是我觉得运动太剧烈.散步的话时间要长一点.不然没有作用.

备孕期间不要过度减肥,如果真的觉得胖可以自己控制自己的饮食,在吃饱切没有过多热量的情况下,要健康减肥,到时你就会是个性感的辣妈

可以适当减肥,锻炼身体,把身体调养好了,宝宝才健康啊

不用减肥,微胖,算不上太胖,孕前减肥不好

最好减减肥,然后再要孩子,母亲的健康也决定孩子的健康,我都快生了,都没有68

要保证营养 刻意减肥 会对宝宝的营养吸收和发育有影响哦~建议看看营养学的书 会吃 懂吃 可以不增加体重同时保证营养到位的~

备孕期不能减肥,

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