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我打算明天去跑步的英语

I plan to run tomorrow I am going to run tomorrow

下周我不打算去跑步 I'm not going to run next week 下周我不

I'm going to try a new sport, for example, run

如果是减脂为目的,不如先做器械的无氧抗阻训练,再做有氧,效果会更好。慢跑速度一般可以设定在8到8.2

第一种吃法更科学一点,什么时候吃还要看你之前多久吃的饭,如果刚吃过一个小时根本就没必要再吃了。这个东

以你这样说跑五小时的话,理论上来说是5×9=45公里左右。 但是加上体力的换算第二小时比前一小时慢

我们的锻炼计划就是:每周锻炼两次 Our exercise plan is: exercise t

先看看正确跑步的视频,然后用正确姿势慢慢跑,因为跑步姿势难看不是别人笑不笑的问题,而是关乎健康的问题

最快45公里,最慢26--28公里

这样你就没有睡觉时间了。 如果你只是要减肥,可以利用上班路上或下班路上少坐几站路,每天徒步一个小时

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