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为什么每次跑步肚子都一抽一抽的疼?

当人体由安静状态进入剧烈运动时,呼吸、循环、消化、内分泌等系统的配合就可能发生紊乱,引起腹痛.还有一种是由于不良运动习惯引起的,多是因为过饱、饥饿或饭后1小时内运动,引起胃痉挛,从而牵扯神经,产生上腹疼痛.另外,患有肝炎、胆道感染、胃肠疾病等慢性病的人,运动时也会出现腹痛现象. 腹痛时要及时放慢运动速度,调整呼吸节奏,再用手按压痛处;轻轻按摩和揉动腹部,也可以起到和顺血脉和减轻疼痛的作用;用手指分别用力按压两前臂的“内关”穴:伸臂,仰掌,在前臂内侧中间,腕后第二横纹上三横指,两根筋的中间.这也有助于止痛;若有心悸、冷汗、昏迷、脉细速等体征,应立即平卧位,并喝一些糖水;如果腹痛顽固,剧烈难忍,应及时停止运动,到医院检查.

- -正常因为你锻炼太少了`建议你改清晨锻炼

肚子抽筋,不是的.应该叫做肺膈膜痉挛.这是因为你的热身运动做的不够.至于你说的跑步会而打篮球不会,那是因为运动的程度不一样.只要你充分的热身了,就不会了.

与剧烈运动产生乳酸有关.建议跑步前做准备活动.

应该是岔气了吧

会不会是子宫增大的原因

那你这个就是有一点宫缩阵痛了啊,也是很正常的哦,孕期后面的时候是会有这样的情况出现的,不是太大的问题的,越是后面要生时越会动的厉害.

一跑步就肚子痛,平时也会左边疼完了,右边痛,抽筋一样的 为什么突然手指疼痛是什么原因? 膝盖总是疼痛是关节炎吗 手指关节疼痛轻微发紫是怎么一回事? 右脚大拇指麻木是为什么? 腰椎间盘膨出

缺乏锻炼,要不就是一次性锻炼过度了,没事的,多多锻炼就好,每次不要量太大,跑步以慢跑为主,这是满活儿,不能急的

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