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男人怎么锻炼阴茎呢?

我要说的是除了药物,先从长度说起,有的人很短特别是胖人,因为人的阴茎在软的时候其实一部分缩在体内,而在体外的是一小部分,其实瘦人和明显比胖人长,阴茎是一个海绵组织,要求每天清晨起窗之后,坐在床边双腿分开,用2个手指夹住阴茎的跟部...

男人们要从全方位锻炼才行的,如果练一部分,不是很明显的。 很多时候如果时间不多,大多数与自身一些习惯和生活息息相关的,有些人经常熬夜这样也会对自己不好的,我前年因为工作缘由,经常熬夜,结果身体不如以前,每次和她在一起才一会儿办完...

阴茎是男性身体的一部分,它同样需要锻炼,具体请看下文介绍. 男人只要活着一天,就需要性爱;因此“小弟弟”站不起来,简直与死无异。然而随着年龄的增长,男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉:以前年轻的时候,不要说一天做...

羊肾。羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪。看别人的经验分享即可 我在哪里看到过一种方法,特地找了一个,现在我给你分享一下吧 加油!http://tieba.baidu.com/p/3160567076 #类别/类型= 0 有一天,我们可不可以如此幸福——我偶尔无理取闹...

性功能和人体的其他机能一样,用进废退。 所以,对于想保持性能力的老年男女来说,最重要的一点是不要停止性生活,否则过一段时间(如几个月)再开始就会困难。连续不断地活动能保持体内激素的存量,“暂停”比较久以后,性功能可能就会丧失。因此...

屈曲增粗练习是基于高级 PC 肌肉练习的。屈曲增粗练习是基于这样的原理, PC 肌肉把血液推进阴茎,增加勃起力度, 你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时,同时收缩、放松 PC 肌肉,这样效果就更好。 目标 : 屈曲增粗练习要与 PC 肌肉练习...

你可以尝试凯格尔运动,同时配合健身运动,凯格尔运动地址如下 凯格尔(Kegel)博士在40年代首先发明这项练习,用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起,以获得更经常更强烈的性高潮和性享受。 凯格尔运动具体做法是藉...

看看到底要怎么做能够使阴茎增大吧?男性阴茎的大小完全是看海绵体的充血量,所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起,让阴茎的局部充血量增加。练习的方式:在洗澡的空余时间,用手轻轻按摩阴茎,等它充血勃起后,在没有任何刺...

做完20次以后,牢牢的控制住尿液的流出,并尽量延长时间。在刚开始练习的时候,你会发现这很困难,因为那时你的射精肌还不够强壮,经过几个月的练习后,你的PC肌得到了大大的加强,到时你会觉得,要想控制住射精的欲望已不再是难事。你的性持久...

锻炼方法 阴茎由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成。 海绵体内由很多海绵体平滑肌和腔隙构成,腔隙实际上是与血管相通的窦隙。当腔隙充血时,阴茎即变长变粗变硬而勃起。反之则变短变细变软而萎缩。 阴茎勃起的长度和粗度主要取决于两条阴茎海...

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