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钙 VB2 VB1 VD3 茶叶一起吃了会有副作用吗?

不能,茶叶中含有鞣酸,鞣酸与钙产生络合反应形成鞣酸钙,既影响钙的吸收又容易得结石,建议不要一起用

一些会抑制钙吸收的饮品不应用来送服钙片.以茶为例,茶里的茶碱、咖啡因等成分,都具有“脱钙”的作用,会使吃下的钙随尿液流失,不能为身体所用.因此,在吃钙片的前后一小时,最好不要喝茶,用茶水送服钙片更是不对.除了茶,咖啡和碳酸饮料也会影响钙的吸收.其次,还要避开影响钙吸收的食物.如含有草酸的菠菜、苋菜、竹笋等,最好焯一下再吃;饮食太油腻、脂肪摄入过多等,也会影响钙吸收,应尽量做到清淡均衡.最后,还应注意每天晒3060分钟太阳,也是可以促进钙吸收的.

因为茶中含有单宁酸,能与钙发生化学反应,易生成难溶解络合物,降低药物的疗效、所以液体钙软胶囊不能和茶一起服用.

不能,会改变药性的

只听说过喝茶会影响铁的吸收,适量的饮用是不会影响钙的吸收,茶是一种很好的饮料,有很多有益的成分,对人体健康有很多好处.茶多酚是茶叶中的精华,与其他药品没有抵触. 人体对钙的需求是很有限的,吃一片钙片下去,只有4-5分之一被人体吸收,其余的部分都会排出体外.但是不要用浓茶服药,有一定的抵触作用.

有 晚上喝茶容易使儿童出现失眠、尿频等问题,同时影响睡眠质量,不利于儿童正常生物钟形成.另外,茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收,不利于生长发育.同时茶水含有丰富的钾离子,其中含磷量低,还有促进骨

没有

吃了钙片后应一小时以后再喝茶,但最好是不要喝茶.

维生素C在碱性中易被氧化,维生素b2具有生物碱作用,两者合用时b2可加速维生素C的氧化而失效.维生素C还原性可使维生素b2效能减低;维生素C与钙片合时,易发生泌尿系统结石.

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