jmfs.net
当前位置:首页>>关于24岁,最近压力大总是健忘,怎么办?的资料>>

24岁,最近压力大总是健忘,怎么办?

压力,每天都围绕在生活中,有压力才有动力,此话不假,但面临的压力超出了心理承受能力,就会导致心理失衡,引起抑郁,焦虑等心理疾病.无论是哪种类型的心理压力,都有可能使人出现以下症状:心跳过速,手心冰冷或出汗、呼吸短促、

你去 西安卓言心理咨询 .我就是那里的咨询师帮我疏导好的.很不错的

上网搜搜增强记忆力的水果,多吃吃

是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系. 建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

健康指导:您的这种健忘情况可能是长期的精神压力过大,饮食上营养摄入不足,睡眠不足导致的暂时性健忘,建议您规范化生活习惯和休息习惯,保持充足睡眠,劳逸结合,饮食上适当摄入些核桃,瓜子,花生,木耳,杏子,蛋黄等提高记忆力的食物

不排除可能是阵发性心动过速,目前的情况,建议就诊医院检查24小时动态心电图等等相关检查,明确引起心跳加快的病因,对症治疗,必要时考虑射频消融治疗.希望帮到您.

一般情况下考虑这种应该是不会的,建议你检查一下别的药物有没有,提高兴奋性的功能.

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.jmfs.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com