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怎么样才能快点长胖,求帮助,我是个身高185的男生...

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中考是比自己手指能摸到的最高高度高出45cm、那就是正常的、不是看你的身高、因为手臂的长短也决定着你摸高的高度 追问: 没听明白。。 回答: 如果你加上手指不跳最多能摸到2m、那么你能摸到2.45m就是正常的 追问: 懂了。 回答: 求最佳、、LZ...

正常体重啊 现在还是长身体的时候 半年二十斤也是正常的 减肥这种事无非少吃多运动 平时可以跟着keep做做 再去看一些营养餐 坚持很重要

身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。 孩子身材的高矮,不仅是评价孩子生长发育和健康状况的重要指标之一,而且,还是关系到成年后的身材,以致...

运动减肥的方法是:1、饭前空腹强体育运动;2、每次运动从出汗开始计算时间,连续运动不低于45分钟;3、运动完了以后再吃饭,每顿吃的食物量要比以前少三分之一,吃了饭以后就不要再运动了;4、尽量吃一些少油少糖的食物,黄瓜、西瓜、红薯、南...

:多清淡饮食吧、多吃水果蔬菜,年龄大了可以长吃燕麦,助肠道消化减肥又补充营养。

我170 108斤穿38的 你可以跟我一样或者小半码

只有青少年才能长高,20岁以上的请用各种增高鞋 有先天因素,但是关系不是很大因为一般20岁前谁也不知道你究竟能长多高 营养很重要,但不要全部都是营养,那叫养膘 营养需要均衡和搭配,请勿滥用药物 运动是关键,但我们的目标不是运动员,只要...

1米6的身高130斤有点偏胖,建议你减肥,不过不能吃减肥药和节食,对以后怀孕没有好处,可以跑步,跑10分钟走10分钟,一天1个半小时吧,太久了怕你过量,水分必须补充到位,中午吃水果增加免疫力,也可以学瑜伽,但是耗费时间太久,最好的就是游...

靠,我身高180CM体重65KG,从来没胖过!多运动能增加一些体重!

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