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总是怀疑自己的决定、太在意别人的眼光

找心理医生

缺乏自信!要克服虚委!多学本领!多给自已充电!

心理障碍.原因,小时候家庭环境差.或者是小时候外貌长的比较差.形成的心理障碍.解决办法.很简单,反向思维法.就是,把你认为自己的情况.往好的方向想.这样说吧,在你的心里觉得自己很不完美,很差劲.所以即使是别人对你偷偷的赞美,在你看来都好像是在偷偷的嘲笑你.自己对自己都没有信心了,那又谁会看的起你?所以首先你要先会欣赏自己.先要有自信.脸皮厚点吧.大概就这个意思.世界没有任何变化.只是你心中在改变而已.你用快乐的眼光看世界.世界就是快乐的.你用悲观的眼光看世界世界就是悲哀的.

自尊心太少,内心有小点自卑,总担心别人说你什么,说明你感觉自己不够好,没事自信点

你缺少和他人的交流 因为不知道别人在想什么 所以会对他人产生怀疑和猜测 总觉得别人看自己有问题 因为少说话 所以无法了解别人的想法 别人也猜不透你的心思 不是因为别人有猜忌心而让自己不多说话 是因为自己寡言而不能了解双方 产生隔阂 沟通 得注重沟通 也许只是闲谈之间 你就会了解一切的原原本本了

因为你对自己没信心 不能很清楚的认识自己

那就只有改变自己的心态 你要先想想 你每天这样不是活出自己 而是活在别人的眼里 累不累? 别人怎么看你,那是别人的事 别人怎么想你,那也是别人的事 你能决定他们怎么看你,怎么想你吗? 你不能, 每个人都会有一种看法 他们对你的看法也就会不同 你不可能什么事都会做到近乎完美 不会做到完美 那别人就会有不同的看法 说你做的不好,又说你做的好 你能怎么办? 全部都顾及到吗? 那不可能, 为什么不做自己呢? 世界上没有两片完全一模一样的叶子 人也是如此 不会有两个完全一模一样的人 每个人都是独特的,独一无二的 做自己,活出自己 不必去太在乎别人的看法 他们如果说你哪做的不对 那你要悉心听教 让自己做的更好 做自己 你是最棒的!

首先建议你查甲状腺功能,排除甲亢.其次你可能是焦虑症,建议你看看心理门诊,需要心理治疗,不行的话要用药物治疗.

我以前跟你一样 后来慢慢的试着站出来 还击那些欺负你的捍卫那些你珍惜的 一点点会好起来的 你先从还击开始吧 某些人以为你懦弱便欺负你,还击就证明你不懦弱当看着他们那种这人怎么好像不像以前那么老实看来以后说话要注音的时候那感觉最爽

这应该是你的一点儿性格问题. 想要立马改变这个习惯也是不太可能的,不要太心急.希望你放松心态慢慢试着改变自己的一些思维观念. ::你经常猜测别人眼中的你是什么样子,我想你应该猜测的结果都是别人对你的负面印象吧?想改变这样的猜疑习惯,你可以试着经常用一些话来提醒自己不要瞎想.别人怎么看你那是他们的事,你只要没做对不起他们的事就好了.而且你怎么确定你的猜疑都是正确的?甚至会不会你经常因为无端的猜疑而误会某些人呢?每个人都不是完美的,不可能使每个人都喜欢自己,所以就算真的有人对你有偏见,那也是正常的.那些猜测别人心思的时间不如用来反省自己有没有什么要提高或改进的. 希望你可以早日摆脱心理困扰,开心地生活.

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