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紫薯好吃还是红薯好吃?

紫薯比较粉,红薯更甜更软

各有所爱.我喜欢吃红薯,因为甜.

俗话说:“物以稀为贵”,紫薯是最近几年,经过农业科学家研发、改良的新品种,其营养价值和口味、口感都大大优于普通红薯,所以它的价钱当然比普通红薯贵呀.

我个人还是喜欢吃红薯,紫薯含碳水化合物多,一次不能超过200克左右,不过我是吃货,会吃的比较多,所以还是红薯好吃,红薯和紫薯都有抗癌的功效,紫薯比红薯抗癌疗效高点

都很好吃,紫薯不过要干很多,紫薯也没红薯香,但是味道倒是一样的好不过紫色的菜有青花素对人体很好,这个红薯就没有

紫薯相对红薯更好些,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素.

当然是紫署啦,颜色整个看上去就很诱人!咬下去就会明白啦..

紫薯略好一些,营养差不很多.

很多人都说紫薯好吃,不过紫薯营养比红薯好,好不好吃还是看你自己的喜不喜欢了,呵呵

当然是紫薯好. 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色.它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.

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